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Dieta para el gimnasio ganar masa muscular

  • Sou ectomorfo posso tomar leite
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  • Yo me rendí después de cuatro meses de ejercicio y dieta y no baje nada, al contrario, subí de peso 😲😲
  • Sounds like Keto diet.... to me💁🏽‍♀️
  • Yo soy capricornio y si lo tengo hací como digo
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